Toujours plus plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort
Aujourd'hui je vous parle des cours de yoga qui tendent à devenir de plus en plus difficiles et de certains élèves qui se retrouvent sur le banc de touche.
Newsletter de Caroline Talbot
3 min ⋅ 10/10/2024
La semaine dernière, une nouvelle personne s’est présentée à l’un de mes cours. En tout début de pratique, elle est discrètement venue me demander si la séance serait difficile. Je lui ai répondu qu’elle ne le serait pas, et pour cause, la veille l’un de mes élèves m’a dit que mes cours n’étaient pas très difficiles comparés à ceux de mes collègues.
Ainsi donc, en lui disant que la séance serait accessible j’étais sincère puisque j’ai cette réputation de donner des “vinyasa doux”. Rapidement pourtant, je me suis aperçue qu’elle était en difficulté. Toutes les postures et les enchainements sollicitant les poignets lui étaient impossibles et tout allait beaucoup trop vite pour elle. Elle subissait manifestement plus la séance qu’elle n’en profitait et ce, malgré tous les efforts évidents qu’elle faisait pour tenir la cadence.
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